A duração da terapia pode variar dependendo dos objetivos do cliente e da gravidade dos problemas enfrentados. Algumas questões podem ser resolvidas em algumas sessões, enquanto outras podem exigir um compromisso mais longo.

A terapia pode ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com o estresse, melhorar relacionamentos, superar traumas passados, compreender melhor seus pensamentos e emoções, e alcançar seus objetivos pessoais.

Na clínica, utilizamos duas abordagens terapêuticas principais: Análise do Comportamento, com foco no Modelo Denver de Intervenção Precoce, e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Esta abordagem é baseada nos princípios da análise do comportamento, focando na compreensão dos padrões de comportamento e na modificação desses padrões para promover o desenvolvimento saudável. O Modelo Denver de Intervenção Precoce é especialmente eficaz no tratamento de crianças com transtornos do espectro autista (TEA) e outras dificuldades de desenvolvimento. Ele se concentra em habilidades sociais, emocionais, cognitivas e de comunicação, utilizando técnicas específicas para promover o progresso em áreas-chave do desenvolvimento.

A TCC é uma abordagem amplamente utilizada que se concentra na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para problemas emocionais e comportamentais. Esta abordagem é altamente estruturada e colaborativa, envolvendo a identificação de crenças e pensamentos distorcidos e a aplicação de estratégias práticas para desafiá-los e substituí-los por pensamentos mais adaptativos e comportamentos saudáveis. A TCC é eficaz no tratamento de uma variedade de condições, incluindo depressão, ansiedade, transtornos de estresse pós-traumático (TEPT) e muitos outros.